Niacinamida: ¿qué es y por qué es buena para la piel?
Entre los muchos productos y componentes que existen para el cuidado de la piel, la Niacinamida es uno de los más populares en la actualidad. Sin embargo, es posible que aún no estés familiarizado con él, o tal vez usas algunos cosméticos que la contengan y no te has dado cuenta. La Niacinamida ha ganado popularidad en el mundo de la belleza y cada vez se utiliza más por sus beneficios.
La Niacinamida ha sido incorporada en los productos de diversas marcas desde hace algún tiempo, y hay muchas razones por las que se ha vuelto tan popular. Esta actúa como un agente antimanchas, antiacné y antioxidante, entre otros beneficios. Además, lo que la hace aún más atractiva es que la Niacinamida es bien tolerada por la mayoría de las personas y es adecuada para casi todo tipo de piel. Pero vayamos al principio y exploremos más a fondo este fascinante ingrediente.
¿Qué es la Niacinamida?
La Niacinamida, también conocida como nicotinamida, es una forma alterna de vitamina B3. Es un nutriente esencial que se encuentra en alimentos como carnes, pescados, legumbres y cereales. La Niacinamida también se puede obtener en forma de suplemento o se utiliza de manera tópica en productos para el cuidado de la piel. Este producto se ha convertido en un favorito entre muchas personas debido a sus numerosos beneficios y su capacidad para abordar una variedad de preocupaciones cutáneas.
Cuando se utiliza en productos tópicos para el cuidado de la piel, como sueros, cremas, lociones, entre otros, la Niacinamida ofrece una amplia gama de beneficios para mejorar la salud y la apariencia de la piel, lo que la ha convertido en una de las opciones más populares para muchas personas en la actualidad.
Beneficios de la Niacinamida
Mejora la hidratación
La Niacinamida mejora la hidratación de la piel de varias maneras. En primer lugar, fortalece la barrera cutánea, que es la capa externa de la piel que actúa como una barrera protectora contra la pérdida de humedad. Una barrera cutánea fuerte y saludable evita la evaporación excesiva del agua de la piel, lo que ayuda a mantenerla hidratada.
Además, la Niacinamida aumenta la síntesis de ceramidas en la piel. Las ceramidas son lípidos naturales presentes en la barrera cutánea que ayudan a retener la humedad. Al aumentar los niveles de ceramidas, la Niacinamida fortalece aún más la barrera de la piel y evita la pérdida de agua.
Reduce la hiperpigmentación
La Nicinamida inhibe la transferencia de melanina, que es el pigmento responsable del color de la piel, desde las células productoras de melanina (melanocitos) hacia las capas superiores de la piel. Esto ayuda a disminuir la aparición de manchas oscuras y decoloración en la piel.
Además, la Niacinamida también reduce la producción de melanina en los melanocitos. La melanina se produce en respuesta a la exposición al sol y a otros factores desencadenantes, y en ocasiones puede acumularse en exceso, causando hiperpigmentación. Al disminuir la producción de melanina, ayuda a prevenir y reducir la aparición de manchas en la piel.
Minimiza los poros
La Niacinamida es conocida por su capacidad para reducir el tamaño de los poros de la piel. Esto se debe a varios mecanismos de acción que tiene sobre la piel: inicialmente, ayuda a regular la producción de sebo en la piel, eliminando el exceso que obstruye los poros y hace que parezcan más grandes. Al regular la producción de sebo, la Niacinamida ayuda a mantener los poros limpios y menos visibles. Además, este compuesto tiene propiedades antiinflamatorias, que ayudan al reducir la inflamación, a que los poros se contraigan y se vean menos prominentes.
Protege contra el daño ambiental
La Niacinamida tiene propiedades antioxidantes que ayudan a proteger la piel contra los daños ambientales. Los factores, como la exposición al sol, la contaminación y los radicales libres, pueden causar estrés oxidativo en la piel, lo que a su vez puede provocar daño celular y acelerar el envejecimiento cutáneo.
Los efectos de este producto actúan como un escudo protector al neutralizar los radicales libres y reducir el estrés oxidativo. Los radicales libres son moléculas inestables que dañan las células de la piel y contribuyen al proceso de envejecimiento. Al neutralizar estos radicales libres, la Niacinamida ayuda a prevenir el daño celular y a mantener la salud de la piel. Además, la Niacinamida fortalece la barrera cutánea, que es la capa externa de la piel que actúa como defensa contra los agentes externos.
Estimula la producción de colágeno
Debido a su capacidad para regular la actividad de las células dérmicas, la Niacinamida estimula la producción de colágeno en la piel. Los fibroblastos son responsables de sintetizar y secretar componentes clave del tejido conectivo, incluido el colágeno.
La Niacinamida promueve la síntesis de colágeno al activar la producción de factores de crecimiento que estimulan la actividad de los fibroblastos. Estos factores de crecimiento incluyen el factor de crecimiento transformante beta (TGF-β) y el factor de crecimiento derivado de las plaquetas (PDGF), entre otros. Estos factores de crecimiento desencadenan una cascada de señalización celular que resulta en la producción de colágeno.
Reduce la sensibilidad
Como ya te contamos, la Niacinamida tiene propiedades antiinflamatorias, las cuales contribuyen a reducir la sensibilidad de la piel. La sensibilidad cutánea puede ser causada por diversos factores, como la exposición a irritantes, el clima, el estrés y la irritación. Estos factores pueden desencadenar una respuesta inflamatoria en la piel, lo que resulta en enrojecimiento, picazón, ardor y malestar general.
La Niacinamida ayuda a reducir la sensibilidad de la piel al inhibir la liberación de mediadores inflamatorios, como las prostaglandinas y las interleucinas. Estos mediadores inflamatorios son responsables de desencadenar la respuesta inflamatoria en la piel, lo que puede causar irritación y sensibilidad.
Combate el envejecimiento prematuro
La Niacinamida combate el envejecimiento prematuro de la piel gracias a sus múltiples mecanismos de acción. Uno de los principales factores que contribuyen al envejecimiento prematuro es el estrés oxidativo que se produce cuando hay un desequilibrio entre la producción de radicales libres y la capacidad antioxidante de la piel. Los radicales libres son moléculas inestables que dañan las células y los tejidos, acelerando el proceso de envejecimiento.
La Niacinamida actúa como un antioxidante potente, neutralizando los radicales libres y protegiendo la piel contra el estrés oxidativo. Esto ayuda a prevenir el daño celular y mantener la integridad estructural de la piel, lo que se traduce en una apariencia más joven y saludable.
Compatible con otros ingredientes
La Niacinamida se puede combinar con otros ingredientes y productos para el cuidado de la piel sin causar irritación, lo que la convierte en una opción versátil para incluir en tu rutina de cuidado diario.
